회원가입 커뮤니티 구인구직 사고팔기 달라스 맛집 문화 관광 업체정보
전체기사 달라스 소식 한국뉴스 미국/국제 스포츠 연예 생활/건강 종교 제보하기
 뉴스 홈 > 댈러스구 > 생활/건강
합병증 심각한 고혈압, 혈압 낮추는 방법은?
몸속의 피는 심장에서부터 시작해 온몸 구석구석을 돌아다니며 신진대사에 관여한다. 이때 심장에서 나온 피가 머리부터 발끝까지 순환되려면 일정 정도의 압력이 필요한데, 만약 이 혈압이 정상 수치를 벗어나면 건강에 이상이 생기게 된다. 특히 혈압이 필요 이상으로 높아지..  JTBC [2019-02-01 12:38]
매끼니 적게 먹고 간식은 멀리… 운동은 꾸준히 하라
최근 은퇴 후 자영업을 시작한 김명수(57)씨는 직장을 다니던 15년 전부터 마라톤과 수영, 사이클 등 철인3종 경기를 해 온 운동 마니아다. 그때 당시 업무 스트레스와 불규칙한 생활로 체중이 72㎏까지 불어났고 늘 피로한 느낌이 들어 운동을 하기로 결심했다. 또 하루..  국민일보 [2019-01-30 01:27]
연구로 증명된 기억력 높이는 습관 6
치매는 한 순간에 발생하는 것이 아니다. 치매 원인은 다양하지만, 젊을 때부터 뇌 건강을 관리하지 않은 것이 원인으로 작용할 수 있다. 치매에 걸리면 기억력을 예전으로 되돌릴 수는 없다. 약물치료로 기억력이 나빠지는 속도를 늦추는 정도다. 따라서 젊을 때부터 뇌 건강 ..  헬스조선 [2019-01-30 01:28]
먹고 싶은 건 다 먹고…매주 907g 살빼는 ‘최고의 다이어트’
새해가 되면 빠지지 않는 결심 중 하나가 바로 ‘다이어트’다. 건강하면서도 ‘요요현상’ 없는 다이어트에 성공하는 것은 쉽지 않다. 대다수의 사람들은 실패를 반복하면서도 끊임없이 ‘다이어트’를 시도한다. 급격한 체중 감량을 위해 끼니를 거르거나, 한 종류의 음식만 먹는 ..  헤럴드경제 [2019-01-25 06:42]
구글, ‘크롬캐스트 3세대’ 국내 출시
구글코리아는 ‘크롬캐스트 3세대’를 1월22일 한국에 공식 출시한다고 밝혔다. 크롬캐스트는 모바일 기기의 콘텐츠를 TV에서 즐길 수 있도록 지원하는 미디어 스트리밍 기기다. TV에 크롬캐스트를 연결한 후 와이파이 연결을 통해 모바일 기기 콘텐츠를 TV로 스트리밍하..  블로터 [2019-01-23 11:35]
팔뚝에 쓱… 피임약, 바르기만 하면 끝
한 남자가 팔뚝에 젤을 바른다. 피부를 위한 화장품처럼 보이지만 아니다. 새롭게 개발 중인 ‘바르는 남성용 피임약’이다. 피임 기술이 변하고 있다. 보다 간편하게, 보다 오래 지속되는 피임법에 대한 수요가 늘면서 바르거나 붙이는 다양한 형태의 새 피임약이 속속 ..  동아일보 [2019-01-22 01:20]
숨겨졌던 키 '3cm' 늘려주는 마법의 '거북목' 교정 운동법
스마트 기기와 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인에게 흔히 나타나는 질병이 있다.   인사이트 [2018-06-02 12:19]
콩팥 질환의 징후 10가지
◆너무 피곤하고 에너지가 부족하고 집중이 잘 안 된다 콩팥 기능이 심각하게 떨어지면 혈액에 독소와 불순물이 쌓입니다. 이렇게 되면 평소보다 더 피곤하고 힘이 약해지며 집중을 하기가 힘들어집니다. 콩팥 질환의 또 다른 합병증으로는 빈혈증이 있는데 빈혈이 있으면 힘이 없..   [2018-05-20 11:14]
The Best Dim Sum in Dallas
Originating in Southern China, dim sum started off as a simple meal consisting of tea and snacks—much like Spanish tapas—for weary travelers and rural..  D Magazine [2018-04-25 12:54]
하루 10분 투자로 틀어진 전신 교정하는 '팔꿈치 돌리기' 운동법
단순한 스트레칭으로 보이는 동작이 '전신 교정'을 할 수 있다는 소식에 누리꾼들의 관심이 집중된다. '팔꿈치 돌리기'라 불리는 이 단순한 운동은 목, 어깨, 가슴, 요추, 골반, 하지까지 교정할 수 있어 더욱 눈길을 끈다. 과거 TV조선 '내 몸 사용 설명서..   [2018-04-19 11:27]
이 사진 속 자세를 매일 하면 벌어지는 몸의 변화 6가지
책상에 앉아 노트북을 하거나 스마트폰을 들여다보느라 상체를 웅크리고 지내는 시간이 많아졌다. 이렇다보니 거북목, 어깨 뭉침, 소화 불량으로 고생하는 이들이 부쩍 늘어났다. 여러 스트레칭 법 가운데서도 일명 '낙타자세'는 이러한 현대인들에게 유용..  인사이트 [2018-04-19 11:30]
The Top Local Doctors Of 2018
Fort Worth Magazine has released one of its most popular issues of the year. The area’s best physicians were honored as the magazine selected 2018’s t..  CBSDFW [2018-04-19 11:31]
자기 전 딱 '8분'만 투자해 '허벅지 동굴' 만드는 마법의 운동 4
북극발 한파로 유난히 추웠던 겨울이 가고 벚꽃이 피어나는 봄이 온 지금, 여성들이 가장 신경 써야 할 것이 있다. 바로 다이어트. 365일 다이어트 고민을 하는 여성들에게 봄은 살들을 더이상 가릴 수 없어 당황스러운 시기이기도 하다. 만약 얇아..  인사이트 [2018-04-01 10:23]
'얼굴 요가 강사'가 알려주는 탱탱한 피부와 'V라인' 만들기 꿀팁
준비물이 '얼굴'이라는 페이스 요가 운동법을 따라해 탄력 있고 어려 보이는 얼굴을 만들어 보자. 최근 영국 일간 더타임스는 페이스 요가를 최초 개발한 뉴욕 출신 여성 아넬리스 하겐(Annelise Hagen)이 소개한 동안 운동법을 소개했다. ..  인사이트 [2018-04-01 10:26]
신장에 이상이 왔음을 알리는 10가지 신호
인체는 대단히 까다롭고 예민한 시스템을 갖추고 있죠. 각 신체기관은 고유의 기능을 담당하며 긴밀한 상호 작용을 통해 쉼 없이 작동합니다. 그중 신장은 체내 산도를 조절하고 노폐물을 걸러내 배출하며 혈압을 유지하는 기능 등을 맡습니다. 척척 잘만 굴러간다면 평소 ..  더팁 [2018-03-23 11:09]
최종편집일 : 2019-02-09 (토)
연구로 증명된 기억력 높이..
먹고 싶은 건 다 먹고…매..
회사소개     이용약관     개인정보취급방침     고객센터     배너광고